EL Inmigrante


Estabilidad 2La psicóloga Selvira Draganović, de la Universidad de Sarajevo, en un estudio sobre mecanismos de adaptación en personas de Sarajevo que emigraron a Suiza, describió que entre las variables importantes en la salud mental del inmigrante están: con quién se habla y a quién se busca para hablar de los problemas. Ella encontró  que para los bosnios, hablar con la familia de los problemas y hacerlo inmediatamente, es una característica repetitiva  propia de su cultura y les resulta sumamente útil hacerlo cuando emigran; situaciones de stress son discutidas inmediatamente y esto lleva a una disminución del nivel de angustia; aún más, el compartir ayuda a encontrar soluciones,  y, a través del soporte social, se propicia intercambio de información que permite encontrar consejo en cómo otros resolvieron problemas similares. (más…)

La vida no se trata de encontrarse a sí mismo. La vida se trata de crearse a sí mismo.

                                                                                                    George Bernard Shaw

cambio de profesion 2En  mis avatares por el mundo, observando  la vida de  los inmigrantes y el camino que han tomado después de dar ese gran paso, me he percatado de un fenómeno que al principio no había notado, pero  que ahora  veo cada vez más: personas jóvenes, amas de casa que no necesitan trabajar para vivir y personas mayores de 50 años, exitosos en su país de origen, que cuando se mudan cambian de profesión. (más…)

rosario VasquezArtículo escrito por Rosario Vasquez, en su blog : BLOG DE UNA PSICOTERAPEUTA.   En esta oportunidad nos escribe sobre lo que los padres deberían  hacer cuando sus hijos  ingresan a un colegio en un nuevo país. Lo titula SER EL NUEVO DE LA CLASE y en el mismo también habla de las conductas a observar en ellos para ver como es su adaptación al nuevo colegio, para poder corregir  a tiempo cualquier problema.

Las conductas, según Rosario, a estar pendientes son:

  • Bajo rendimiento escolar.
  • Manifestaciones claras de no comprender el contenido del material escolar.
  • No tener deseo de ir al colegio,
  • Somatizaciones,
  • No hablar de su día a día.
  • Pasan los meses y no logra socializar con ningún compañero.
  • Comparaciones continuas con su colegio anterior.
  • Cualquier signo de acoso escolar.

 

Negativismo

Nunca se puede cruzar el océano hasta que tengas el coraje de perder de vista la orilla

Cristóbal Colon

 

Muchos lectores preguntan por qué muchas veces los artículos sobre  inmigración tienen un alto componente de negativismo. Esto me hizo  reflexionar y  revisar los artículos publicados sobre el tema,y ………efectivamente, hay negativismo en muchos de  ellos. Me pregunté cuál será la razón: el miedo a lo desconocido o el temor de la incertidumbre o es que toda emigración, queramos o no, tiene una connotación negativa?  Pero por otra parte, también pensé que el ser humano da por sentado lo positivo, ya forma parte de sí mismo, no se da cuenta de sus bondades y por  tanto no es un hecho resaltante cuando ocurre. Cuántas veces nos molestamos con alguien porque no hizo algo exactamente como lo queríamos, o criticamos un evento que por un detalle no nos gustó, aunque había muchos detalles  buenos o espectaculares, ”pero” el énfasis es en lo negativo, lo positivo “pasa agachado”, como se dice en mi tierra. No ha sido ésta la experiencia de muchos de ustedes?   (más…)

Coach

En el número pasado mencionábamos que no es fácil escoger un coach. No puede ser simplemente alguien que ya vivió el proceso de la inmigración o alguien que  tome las decisiones por uno, ni mucho menos alguien que es un amigo o un conocido. Estos individuos lo que pueden hacer es replicar sus experiencias personales más que guiarlo a uno hacia el destino escogido. Aunque sin lugar a dudas su intención es buena, ellos solo logran reducir la carga de los hombros del candidato a emigrar en vez de guiarlo y ayudarlo a desarrollar algunas habilidades clave que se requieren para navegar exitosamente.la brecha de esa travesía

En este momento quisiera discutir brevemente tres puntos importantes:

-Su disposición, su preparación mental para ser guiado. -Cómo escoger un coach.- Cuándo es el momento adecuado para contratar un coach.

Para determinar si Ud. está preparado para un coach, debe estar claro respecto a lo siguiente:

–           Están sus metas claras? Puede articularlas?

–           Está dispuesto a explorar diferentes formas de lograr sus objetivos?

–           Es Ud. sincero y franco respecto a qué anda bien y dónde está encontrando tropiezos en su proceso?

–           Está abierto a invertir el tiempo requerido y otros recursos?

Ud. debería tener una respuesta positiva a estos planteamientos para obtener el máximo provecho de sus sesiones de coaching.

Seleccionar el coach adecuado para Ud. es muy importante, para lograr el mejor resultado del esfuerzo en el que se va a embarcar. Para identificar el coach adecuado, debe escoger uno que:

–           Lo haga sentirse confortable, con el que tenga un buen rapport, de manera que pueda percibir claramente la situación en la que Ud. se encuentra.

–           Sea un observador perspicaz de sus interacciones con otros y su lenguaje corporal y gestos.

–           Exprese con claridad alternativas y decisiones y analice pros y contras.

–           Provea feedback estructurado.

–           Pueda simplificar las cosas y articular opciones claramente.

–          Provea apoyo constante para mantener el proceso andando y los ánimos positivos.

Para poder identificar estas características en un coach Ud. debe entrevistar a varios y hacerles las preguntas correctas. El “amigo de un amigo” no es suficiente referencia, pues Ud. está tomando decisiones vitales.

La tercera pregunta clave que debe ser contestada es cuándo es el momento adecuado para contratar un coach. Algunos argumentarán que “mientras más temprano mejor”, de manera que se puedan evitar los errores y el proceso pueda avanzar más rápidamente. Otros  considerarán que uno involucra a un coach es exclusivamente para situaciones específicas  que uno no puede superar solo. Mi recomendación es que sea lo más pronto que Ud. pueda en el proceso, de manera de moldear la travesía en conjunto. Ud. puede cambiar la intensidad de la participación del coach en el curso del proceso, pero sería mejor que el coach pueda ser parte del camino de la inmigración desde un comienzo, pero solamente si Ud. está dispuesto a cuestionar su situación y está listo para escuchar.

Creo firmemente que el coach lo puede ayudar a triunfar, a alcanzar su meta y a hacer su proceso inmigratorio más fácil y rápido.

Imagen

 Impuestos es lo que pagamos por una sociedad civilizada

Oliver Wendell Holmes

Uno de los “problemas” que tienen los inmigrantes, sobre todo los que vienen de Latinoamérica, es que no están acostumbrados a pagar impuestos, y al decir esto me refiero a todo el mundo, en todos los niveles sociales, desde el  industrial poderoso hasta el obrero que vive de su salario: Los latinos no estamos acostumbrados a pagar impuestos! Pero cuando se presenta la necesidad emigrar, por las mil y una razones que ya conocemos, el “problema” de los impuestos aparece, y es verdad ,muchas veces el porcentaje con el que se queda el gobierno del país al que emigramos puede ser alto, y ¡cómo cuesta firmar ese cheque al recaudador!: el pulso tiembla, o peor aún, se lo descuentan a uno directamente del sueldo sin siquiera pedir permiso. En esos momentos los que se mudaron están maldiciendo su decisión y los que no emigraron se divierten repitiendo“te lo dije”.

UN MOMENTO…… (más…)

Imagen Si no tienes la libertad interior, ¿qué otra libertad esperas poder tener?

                            Arturo Graf (1848-1913)

Varios amigos de diferentes grupos sociales me han consultado recientemente un problema común a todos ellos: Cómo ayudar a sus hijos ya adultos en este proceso de inmigración?

Los hijos pequeños forman parte del paquete familiar cuando se  emigra, pero los que ya son mayores de edad representan un problema diferente. Ellos son los que estaban en proceso de estabilización económica y familiar en su lugar de origen, estableciendo su propio dominio, su marca en la vida, formando su familia, forjando su propias reglas de trabajo, su independencia, cuando les tocó emigrar. Dentro de este grupo de individuos he visto varios  caminos, pero los dos que más resaltan son: (más…)

Página siguiente »