George Kastner


 

Coach Miren a su alrededor! Todo el mundo tiene un “coach” (entrenador, preparador). Las mejores figures deportivas del mundo, Tiger Woods, Michael Phelps tienen coaches. Los mejores Directores Ejecutivos de Compañías usan coaches; hasta el legendario Jack Wells de General Electric tenía un coach. Por qué todos ellos buscan confiar en un tercero para trabajar con ellos en sus oficios/negocios, en los que son tan buenos? Hoy en día existen hasta “life coaches” (entrenadores de la vida), profesionales que tratan de apoyarlo a uno con sus elecciones vitales. (más…)

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En el número anterior me referí a las emociones que Ud. puede sentir ante el estrés de la inmigración. Hablé de cómo Ud. puede paralizarse y dejar de actuar.

Entonces……Qué puede hacer al respecto?

Para empezar, dese a si mismo más tiempo. Aprenda más sobre cómo funcionan las cosas en su nuevo ambiente. Converse sobre la mudanza y sus inquietudes al respecto con su pareja, sus hijos adolescentes y con otros con los que Ud. puede contar para proporcionarle soporte moral. Aunque mucha gente puede no admitirlo inicialmente, la mayoría ha pasado por un proceso emocional similar, con diferentes grados de intensidad y duración. El cambio es difícil. No importa cuál sea o cuán grande. (más…)